Recomandări pentru continuarea antrenamentelor acasă sau în aer liber

București, 19 mai 2020 – Ținând cont de toate recomandările și măsurile transmise de Ministerul Tineretului și Sportului cu privire la modul în care sportivii vor reveni gradual în programul normal de pregătire, Federația Română de Gimnastică transmite la rândul ei un plan de idei și sfaturi utile pentru gimnaștii care vor continua în această perioadă să se antreneze de acasă sau chiar în aer liber.

Înțelegem cu toții că este o perioadă complicată, care s-a tot prelungit, iar dorința revenirii la normal este din ce în ce mai mare. Însă sperăm că ceea ce a fost mai greu a trecut, iar în scurt timp ne vom revedea colegii, antrenorii, sala și aparatele. Cu răbdare și multă încredere vom reuși să parcurgem cu succes și această provocare numită Covid-19. Este important să ne păstrăm tonusul, fizic și mental, dar și motivația și convingerea că totul va fi bine! Pentru sănătatea noastră și a celor dragi nouă.

În continuare, puteți parcuge sfaturile noastre pentru antrenamentele desfășurate acasă sau în aer liber – click AICI.